ウォーターフロント公園に新たな運動エリア「スクエアステップ」が完成

令和4年8月、ウォーターフロント公園に「歩くまちづくり事業」と連携して、スクエアステップを行えるエリアを設置いたしました。

スクエアステップは、升目（スクエア）で区切ったマットの上でステップ（足踏み）をする運動です。

高齢者の要介護化予防（転倒予防・認知機能向上）をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、あらゆる年齢層の体力づくりを行うことが可能とされていますので、ぜひ、ご活用ください。

また、町内各地区に高齢者サロンがあり、そのサロンでも実施されています。随時会員を募集しています。

加入についてのお問い合わせは、次までご連絡ください。

高齢者支援課（882－3940）

時津町地域包括支援センター（813－2530）