毎年1回、特定健診を受診しましょう！

メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、不健康な生活習慣から肥満となったことに加えて、「高血圧」、「脂質異常」、「高血糖」が組み合わさった状態のことです。この状態を放置すると、動脈硬化が進行して、心臓病や脳血管疾患、腎不全など重大な病気を引き起こす可能性が高くなります。

大きな病気に繋がる前に、毎年1回の受診で、ご自身の体の調子を確認することが大切です。

受診対象となる方には、時津町からピンク色の受診券を送付しています。

対象者には、今年度中に40歳になる方も含みます。

今年度中に75歳になる方は、お誕生日の前日までに受診してください。

なお、時津町国民健康保険を脱退された場合（75歳到達を含む）は、特定健診の対象となりません。新たにご加入された医療保険者へお問い合わせください。

特定健診では、次のような病気の兆候がわかります。

高血圧症、脂質異常症、糖尿病、慢性腎臓病、貧血、痛風、アルコール性肝炎、脂肪肝など

健診の結果、基準値を大きく超える場合は、すぐに治療が必要と判断され、服薬などが開始となる場合があります。

また、過去数年分の検査データを経年的にみていくことで、悪化してきている数値や気をつけたい病気の兆候を確認することができます。

特定健診の検査項目は、次のとおりです。

身体測定（身長、体重、腹囲）、血圧測定、血液検査、尿検査、医師の診察、問診 

さらに時津町独自の取り組みとして、上記の一般的な検査項目に、以下の3つを加えることで、より詳細な検査ができるようになっています。

1.貧血検査（赤血球数、血色素量、ヘマトクリット値）

2.腎機能検査（血清クレアチニン、eGFR、血清尿酸値）

3.尿検査（尿蛋白定量）

特定健診の受診料は無料です。（個人で受けると約9000円もかかる検査です！）

また、検査にかかる時間は約1時間であり、短時間で受診することができます。

＜個別健診＞

ご自身で受診する医療機関を選択し、直接予約をする形式で、都合の良い日程で受診することができます。また、国保加入者を対象とした特定健診は、長崎市内と長与町内でも受診することができます。受診可能な医療機関など詳細については個別健診のページをご覧ください。

＜集団健診＞

年に数回、町が設定した日時・会場で実施します。1日で多くの検診を、通常よりもお得な受診料で受けることができます。予約期間が決められており、事前予約・定員制です。集団健診の日程やお申込み方法等については集団健診のページをご覧ください。

受診する時には、次の2つが必要です。

1.ピンク色の受診券

前年度から時津町の国保にご加入の方には、5月頃に送付しています。

年度途中で時津町の国保にご加入の方には、適宜送付しています。

受診券の有効期限は、年度末（毎年3月末日）までとなっています。

紛失等により受診券を再発行したい場合や、受診券が届く前に受診したい場合には、国保健康増進課までお問い合わせください。

2.マイナ保険証または資格確認書もしくは資格情報のお知らせのいずれか1つ

健診結果は、健診実施機関から通知されます。通知方法や通知時期に関しては、健診実施機関へご確認ください。

お手元に結果通知が届いたら、体からのSOSを見逃さないよう、ご自身でじっくり目を通してください。昨年と比べて数値がどう変化しているか、基準値と比較してどうかなどチェックしてみましょう。

また、健診結果で二次検査や保健指導が必要な方には、後日、地区担当者（保健師・看護師・管理栄養士）がお話させていただく健康支援事業もおこなっています。専門家のサポートを受けながら、生活習慣の改善や健康な体づくりに取り組みましょう。

マイナンバーカードに健康保険証を登録することで、マイナポータル上でご自身の特定健診結果情報や薬剤情報等を閲覧できるようになりました。詳しくは以下のページをご確認ください。

マイナポータル上での健診結果などの閲覧について

生活習慣病の初期症状には、ほとんどの場合、自覚症状がありません。

症状が出るころには重症化している場合もありますので、毎年の受診で病気の芽を早期発見し、いつまでも健康で充実した生活を送りましょう！

特定健診を受診した方には、「時津町指定ごみ袋（中）30枚入」をプレゼントしております。是非この機会に受診をご検討ください。

詳しくはチラシ(PDFファイル:372.6KB)をご確認ください。